क्या आपको ऑटोइम्यून सूजन है?
एक ऑटोइम्यून बीमारी में, प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर के एक हिस्से, जैसे कि आपके जोड़ों या त्वचा को विदेशी समझती है और स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करने वाले ऑटो-एंटीबॉडी नामक प्रोटीन छोड़ती है। ऑटोइम्यून स्थितियां त्वचा की स्थिति जैसे सोरायसिस से लेकर रुमेटीइड गठिया तक हो सकती हैं। गठिया और एक प्रकार का वृक्ष क्रोनिक लाइम रोग और CIRS के लिए।
देखने के लिए कई ऑटोम्यून्यून बीमारियों के शुरुआती लक्षण:
- थकान
- दुखती मास्पेशियां
- आपके शरीर के कुछ हिस्सों में सूजन और लालिमा
- कम श्रेणी बुखार
- हाथ पैरों में सुन्नपन और झनझनाहट
- त्वचा के लाल चकत्ते
जीआई सूजन की भूमिका
यदि आप इनमें से एक या अधिक लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आप एक ही समय में होने वाली गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सूजन के लक्षण भी देख सकते हैं: यह आपकी ऑटोइम्यून सूजन को रोकने की कुंजी भी हो सकता है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सूजन विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए एक जटिल जैविक प्रतिक्रिया है, जैसे रोगजनकों, एलर्जी, भारी धातुओं के संपर्क से सेलुलर क्षति, या रासायनिक परेशानियां। जीआई सूजन वाले मरीजों में अक्सर ऑटोइम्यून स्थिति के समान लक्षण हो सकते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि जीआई सूजन का कारण उनकी ऑटोइम्यून स्थिति को बढ़ावा दे रहा है।
जीआई सूजन के तीन तरीके।
- खाद्य संवेदनशीलताज्यादातर लस और डेयरी। गेहूं में ग्लियाडिन आंतों की पारगम्यता को बढ़ा सकता है, और डेयरी उत्पाद कैसिइन, लैक्टोज असहिष्णुता, या दोनों के लिए प्रतिक्रियात्मकता पैदा कर सकते हैं। कुछ लोग A1 डेयरी प्रोटीन पर भी प्रतिक्रिया कर सकते हैं, लेकिन A2 अधिक सुरक्षित हो सकता है। अन्य असंदिग्ध खाद्य एलर्जी भी एक आईजीई या आईजीजी एंटीबॉडी प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकती हैं, इसलिए खाद्य एलर्जी का मूल्यांकन किया जाना चाहिए और इससे बचा जाना चाहिए या असंवेदनशील होना चाहिए।
- हिस्टामाइन असहिष्णुता और हिस्टामाइन-उत्प्रेरण खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन. एंटीहिस्टामाइन या पीपीआई से कम हिस्टामाइन आहार का कार्यान्वयन पसंद किया जाता है।
- बैक्टीरियल अतिवृद्धि और डिस्बिओसिसSIBO एक सामान्य कारण है और इसका इलाज कम फोडमैप्स आहार, एंटीबायोटिक्स, जड़ी-बूटियों और तनाव में कमी के साथ किया जा सकता है। अन्य जीवाणु या परजीवी संक्रमण भी जठरांत्र संबंधी मार्ग और पूरे शरीर में बहुत अधिक सूजन पैदा कर सकते हैं।
उपरोक्त में से प्रत्येक मार्ग एक दूसरे को खिला सकता है, इसलिए प्रणालीगत सूजन को रोकने के लिए जीआई सूजन के सभी संभावित कारणों की जांच करना सबसे अच्छा है। अपनी ऑटोइम्यून स्थिति के मूल कारण तक पहुंचने के लिए, आपको सबसे पहले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में सूजन के संभावित कारणों की जांच करनी होगी और उन योगदान कारकों को खत्म करना होगा।
यदि आपको अपने जीआई सूजन के इलाज के लिए चिकित्सा मार्गदर्शन की आवश्यकता है, तो कृपया अपॉइंटमेंट लें और हम इस चुनौतीपूर्ण यात्रा को एक साथ शुरू करेंगे।
शरद फ्रांसेन, एनडीनेशनल इंटीग्रेटेड हेल्थ एसोसिएट्स, NIHA में नैसर्गिक चिकित्सक हैं, जो वाशिंगटन, मैरीलैंड और वर्जीनिया में सेवारत हैं। एक प्राकृतिक चिकित्सक के रूप में, उनका दर्शन शरीर में संतुलन लाने और स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए कम से कम आक्रामक और सबसे प्रभावी तरीके का उपयोग करना है। उनके फोकस के क्षेत्रों में एलर्जी, पर्यावरण चिकित्सा और रासायनिक संवेदनशीलता, होम्योपैथी और हर्बल दवा, एंटी-एजिंग दवा और भारी धातु विषहरण शामिल हैं।
